Avec Mélanie
Séance d'1h
Pratiquer une activité physique adaptée pendant la grossesse permet de maintenir sa condition physique et réduit le risque de complications lié à la grossesse.
Chez la femme enceinte, il est recommandé d’associer des exercices de renforcement musculaires, des exercices en endurance ainsi que de la souplesse.
Bien-sûr tout en s’adaptant à sa condition physique, son état de santé et aux changements physiologiques de la femme tout au long de sa grossesse.
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Mélanie Hascoët (@msportsante29) • Photos et vidéos Instagram
Une expérience unique qui invite à la relaxation du corps et de l'esprit afin d'aborder chaque étape de la vie dans un environnement inspirant et apaisant.
Profiter d'une parenthèse bien-être pour se ressourcer et prendre du temps pour soi !
