Avec Alice
Séance d'1h30
Il s'agit d'un Yoga doux reprenant différentes pratiques. Vous y retrouverez quelques postures ainsi que la technique de respiration du Yoga Hormonal, du Yin Yoga (pour un travail sur les méridiens et les fascias), du Hatha Yoga, du Yoga du visage et aussi de la méditation.
Les cours s'articulent autour de différents thèmes et sont ouverts à toutes sans contre indication, indifféremment de l'âge et du niveau. Les postures et la respiration pouvant sans problème s'adapter à chacune tout en permettant d'apaiser les douleurs liées à la sphère gynécologique mais pas seulement.
Le Yoga de la Femme est aussi un yoga pour toutes celles qui souhaitent se détendre en profondeur tout en nourrissant une belle connexion à leur bassin, à leur féminité, pour ôter les blocages énergétiques, diminuer le stress et développer un état de bien-être général.
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☀️Alice☀️ (@alice.au.pays.du.yoga) • Photos et vidéos Instagram
Une expérience unique qui invite à la relaxation du corps et de l'esprit afin d'aborder chaque étape de la vie dans un environnement inspirant et apaisant.
Profiter d'une parenthèse bien-être pour se ressourcer et prendre du temps pour soi !
