Atelier pouvant accueillir entre 8 et 12 personnes
Pour adultes et adolescents de plus de 16 ans
La Sophrologie, on en parle de plus en plus sans réellement savoir de quoi il s’agit.
Est-ce de la détente ? De la relaxation ? Des massages ? Des mouvements ? Et si c’était tellement plus….
Lors de cet atelier, je souhaite vous transmettre simplement ce qu’est la sophrologie dans sa plus juste valeur et ce dans un cadre bienveillant. Ce temps sera l’occasion de vous sensibiliser à cette méthode, de vivre une séance et de laisser place à la rencontre, aux échanges et aux questionnements.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous parler de cette pratique qui m’anime depuis plusieurs années.
Une expérience unique qui invite à la relaxation du corps et de l'esprit afin d'aborder chaque étape de la vie dans un environnement inspirant et apaisant.
Profiter d'une parenthèse bien-être pour se ressourcer et prendre du temps pour soi !
