Enseignante en Hatha Yoga, Yin Yoga
Spécialisée en Yoga de la Femme et Yoga Hormonal
Praticienne en Ayurveda
Méditation en Mouvement
Amoureuse de l'Inde depuis toujours, partie dans le Kerala avec le rêve fou d'y ouvrir une boulangerie française en famille, ce que nous avons fait pendant près de six ans, j'y ai découvert le Yoga et l'Ayurveda qui m'ont accompagnée et soutenue. Riche de ces enseignements reçus en Inde, j'enseigne à mon tour et c'est un grand privilège, un cadeau qui m'est offert par les personnes qui m'ont accordé leur confiance dans ce processus de transmission.
Ma vie de maman aidante depuis 19 ans m'a poussé à me spécialiser en Yoga de la Femme, un Yoga doux et enveloppant qui combine différentes techniques (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga du visage...) et en Yoga Hormonal pour pallier aux différents déséquilibres hormonaux (syndrôme prémenstruel, syndrôme des ovaires polykystiques, symptômes liés à la ménopause...).
Mon enseignement est riche de ces années vécues en Inde, de ma vulnérabilité devenue une force, de ma douceur et de ma bienveillance.
Hâte de pratiquer avec vous toutes !
Pour réserver un cours :
06.63.96.84.19
☀️Alice☀️ (@alice.au.pays.du.yoga) • Photos et vidéos Instagram
Une expérience unique qui invite à la relaxation du corps et de l'esprit afin d'aborder chaque étape de la vie dans un environnement inspirant et apaisant.
Profiter d'une parenthèse bien-être pour se ressourcer et prendre du temps pour soi !
