
Educatrice sportive santé bien-être & Postural Ball
Educatrice sportive santé bien-être & Postural Ball
Je suis éducatrice sportive depuis 2015 et formée à la pratique du Postural Ball® depuis 2020.
Le Postural Ball® est du sport santé bien-être avec un swiss ball. C'est une alternative de postures statiques et d'étirements passifs. Il permet à la fois de renforcer les muscles profonds et de relaxer le corps et le mental.
Titulaire du diplôme "Activité Physique sur prescription médicale", je peux prendre en charge des personnes étant en ALD ou maladies chroniques avec ou sans prescription médicale. J'ai également suivi la formation Postural Ball® post thérapie afin de pouvoir adapter les postures aux différentes pathologies.