
Durée : 1h
Animé par :
Mélanie
Durée : 1h
Pratiquer une activité physique adaptée pendant la grossesse permet de maintenir sa condition physique et réduit le risque de complications lié à la grossesse.
Chez la femme enceinte, il est recommandé d’associer des exercices de renforcement musculaires, des exercices en endurance ainsi que de la souplesse.
Bien-sûr tout en s’adaptant à sa condition physique, son état de santé et aux changements physiologiques de la femme tout au long de sa grossesse.
décembre 2023
lun.
27
mar.
28
10:15 - 11:15
Cours passé
mer.
29
jeu.
30
ven.
1
sam.
2
dim.
3