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Le studio

 

 

 

 

Cours collectifs & Ateliers

 

50 m² dédiés à la pratique d'activités sportives mais aussi permettant l'accès à du coaching sportif personnalisé. 
Adultes, prénatal, postnatal, maman/bébé, enfants, ados.


  Ateliers massage bébé, psychomotricité, initiation au portage...


Douches et vestiaires à disposition.

 

 

 


  Pilates : Pilates, Pilates séniors, Pilates pré natal. 

 

 Yoga : Initiation au yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa, yoga pré et post natal, yoga bébé. 

 

  Renforcement musculaire : Cardio traininig, fitness. 

 

  Sport adapté (enseignantes spécialisées APA) : Gym douce, Postural Ball, activités physiques adaptées (maternité, pathologies et maladies chroniques). 

 

 

 

 

 

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